Robert O. Young bu kitabinda ideal ve saglikli bir kiloya ulasabilmeniz ve kilonuzu dengede tutabilmeniz için suyunuzu iyi seçmeniz, yiyeceklerinizi pH seviyenizi ayarlayacak sekilde belirlemeniz, egzersizlerinizi mutlaka ve dogru bir sekilde aksatmamaniz gerektigini anlatiyor. Yazar bu dogrultuda, yedi asamali bir hayat tarzi programi öneriyor...(Tanitim Bülteninden)
Menü
Sepete Ekle
