Hem kendi kendinin koçu olmak isteyenlerin hem de profesyonel yasam koçlarinin yararlanacagi güçlü bir rehber kitap. Kaygilar, korkular, acilar, kuskular, basarisizliklar, güvensizlikler, kötü aliskanliklar... Çözümlenmemis sorunlar... Küçük sikâyetlerin irin toplamasina izin verilirse daha ciddi sorunlara neden olur. Mutsuz olmak, istirap çekmek, sorunlarin içinde bogulmak aslinda insanin dogasi degil, ögrenilmis kötü bir aliskanliktir. Ve nasil ögreniliyorsa öylece de kirilabilir, asilabilir.Hayatinizi geri alabilir, bu tür aliskanliklarin boyundurugundan kurtulabilirsiniz. Ne kadar yikici olursa olsun aliskanligi beslemeyi keserseniz size zarar veremez. Bir süre sonra da açliktan ölüp yok olur.Bunun için bir yasam koçuna gitmenize de gerek yok, kendi kendinizin koçu olabilirsiniz. Psikolog Dr. Joseph Luciani, yirmi bes yillik deneyimlerinden süzülen birikimiyle size zihinsel ve duygusal tuzaklardan kurtulmanin yollarini gösteriyor. Çesitli testlerle ve egzersizlerle kendinizi tanimanizi sagliyor.Hayatinizi yeni bastan yaratmaya gerçekten hazir ve istekli iseniz, bu kitap size ihtiyaciniz olan destegi sunacaktir.
Menü
Sepete Ekle
