1000 TL Üzeri Kitap Alışverişlerinizde Kargo Bedava. Stoktaki Ürünler Aynı Gün Kargoya Verilir
Menü
Giriş
Şifremi Unuttum
Sepetim

İyileştiren Alışkanlıklar

.
Stokta Miktarı 1
%25
218,00 TL
163,50 TL
Sepete Ekle
Hemen Al
Ürün Tanıtımı

New York Times Çok Satan | Washington Post Çok Satan
 
Satış rekorları kıran, New York Times'ın Çok Satan Listesi’ndeki Mutluluk Projesi ve Evde Daha Mutlu kitaplarının yazarı şimdi kritik soruyu ele alıyor: Hayatımızı nasıl değiştiririz?
 
Gretchen Rubin’in bu soruya cevabı şu: Değişim alışkanlıklardan geçiyor. Alışkanlıklar hayatımızdaki en güçlü şeyler. Alışkanlık edinmek için emek sarf etmek gerekiyor fakat o alışkanlık bir kere edinildiğinde alışkanlığın bize sağladığı artı enerjiyi hayatlarımızı daha mutlu, güçlü ya da üretken hâle getirmek için kullanabiliriz. 
Alışkanlıklar değişimin anahtarı olduğu için gerçekten bilmemiz gereken şey alışkanlıklarımızı nasıl değiştireceğimiz olmalıdır. 
 
İyileştiren Alışkanlıklar,  okuyucuların alışkanlıklarını anlayabilmeleri ve onları olumlu anlamda değiştirebilmeleri için pratik rehber sunuyor. Rubin’in ikna edici seslenişi, titizlikle yapılmış araştırması, mizahi yaklaşımı ve hayatın içinden alınmış değişim öyküleri ile dolu İyileştiren Alışkanlıklar, alışkanlıkları şekillendirmenin temelini anlatıyor. 
 
• Sevdiğim bir aktiviteyi alışkanlık hâline getirmek neden zor?
• Bazen bir alışkanlığı bir gecede değiştirebilirken, bazen ne kadar çok denersem deneyeyim hiçbir şekilde değiştiremiyorum. Neden?
• Bir alışkanlığı ne kadar hızlı değiştirebilirim?
• Yeni edindiğim bir alışkanlığa bağlı kaldığımdan emin olmak için ne yapabilirim?
• Başka birinin alışkanlığını değiştirmesine nasıl yardımcı olabilirim?
• Neden başkalarına fayda sağlayan alışkanlıklarımı devam ettirebiliyorum da sadece benim yararıma olacak olan alışkanlıkların devamını bir türlü getiremiyorum?

Özellikler

Orijinal Başlık : Better Than Before

Basım Tarihi : 7 2020

Baskı Sayısı : 1

Sayfa Sayısı : 352

Ağırlık : 352 gram

En / Boy : 13.5 / 21

Cilt Tipi : Ciltsiz

Kağıt Tipi : 2. Hamur

Basım Yeri : Türkiye - İstanbul

Dil : Türkçe

Katkıda Bulunanlar

Çevirmen : Merve Ertal Acar

Benzer Ürünler
İşte Aranan Lider Canan Duman Kanon Kitap Stok Miktarı: 30
245,00 TL
178,85 TL
Sepete Ekle
Son İncelenenler
T-Soft E-Ticaret Sistemleriyle Hazırlanmıştır.