Siz bir ZIHIN BAHÇIVANISINIZ.Düsündügümüz, ögrendigimiz, gördügümüz ve yaptigimiz her sey beynimizi sekillendirir ve hayatimiza yeni yönler kazandirir; bazen iyi, bazense kötü... Ne kadar farkindasiniz bilinmez ama her birimiz zihnimizin bahçivaniyiz ve her eylemimizle zihin bahçemizi ekip biçiyoruz. HAYATA BAGLANMAK bilinçli bir bahçivan olmayi ögretiyor. Neden öyle düsündügümüzü, neden öyle karar verdigimizi veya neden öyle davrandigimizi açiklarken beynimizin "tehdit" olarak algiladigi ve tepki verdigi bes büyük korku var: Basarisizlik korkusu, kontrolü kaybetme korkusu, sürüden ayrilma korkusu, firsati kaçirma korkusu, gerçekle yüzlesme korkusu... Bu korkularin hayatimiza nasil sizdigini anlatan yazarlar bizi mutluluktan, özgürlükten, basaridan ve kendimizle barisik bir hayattan nasil uzaklastirdigini da yasanmis örneklerle sergiliyor ve söyle diyorlar: "Her seyin ötesinde, kendi zihninizin, kendi yasaminizin sorumlulugunu almaya baslayin. Zira siz bir zihin bahçivanisiniz. Ne isterseniz onu yetistirebilirsiniz. Biz size tohum ekmeyi gösterdik; budamayi, zararli otlari temizlemeyi ve topragi islemeyi. Saglikli ve mutlu bir zihin bahçesi yapmayi. Bu bahçeyi gelistirip büyütmek için ihtiyaciniz olan aletleri elinize verdik. Artik zihin bahçenizin nasil gelisecegi sizin elinizde. Ekininiz verimli zihniyetler, hasadiniz hayata simsiki bagli, mutlu ve doyumlu bir yasam olsun!"