Beslenmenin kadim felsefesi Ayurveda ile doğru beslen, genç kal, uzun yaşa!
Ayurvedik beslenme ve bitki uzmanı Ulli Allmendinger yazdı.
Bu kitapla:
Vücut tipinize ve mevsimlere göre beslenmeyi
Besinleri eşleştirmeyi
Toksinlerden nasıl arınacağınızı ve
Ayurvedik yemekleri nasıl yapacağınızı öğreneceksiniz…