Insan, nadir mutluluk anlari disinda mutsuzdur. Sorunludur ve aci çeker. Çünkü o, zihnindeki sorun üreten sahte bir merkezin denetimindedir. Çok küçük yaslarda toplum tarafindan zihninde olusturulan bu merkez, insan yasamindaki her türlü kötülügün de kaynagidir.Halk arasinda 'nefis' de denilen bu merkez, düsüncenin ürünüdür. Kosullanmamiz böyledir. Ayri bir 'ben'imiz oldugu bize ögretilir. Mutsuz olan odur. Çaresiz olan odur. Yalniz olan odur. Ve nihayet bos olan odur. Biz kendimizi onunla özdeslestirmisizdir... Bu yüzden arayis maratonuna çok küçük yaslarda baslariz.Egoda denilen bu merkez, içe kapanan bosluktan olusur. O, hiçbir seydir. Bu yüzden arsizdir, doyumsuzdur ve bir sey olmaya, biri olmaya çalisir. Mis gibi davranir. Ama ne yaparsa yapsin, yaptigi her sey karmasaya, sefalete yol açar. Ve tabii ki hayal kirikligi ile sonlanir. Ta ki kesfedilinceye kadar.Sahte 'ben'in kesfi için arayisin sona ermesi zorunludur. Çünkü arayis, onun eseridir... Bu kitapta arayisi sona erdiren bu kesfi bizzat kendinizin yapmasini saglayacak ipuçlari bulacaksiniz..Yazarin Diger Kitaplari: Incinen Insan, Ötelerde Sen, Ayurveda.